Home Blog
Rendement van mijn indexfondsen in coronajaar 2020 zinvollerleven.nl

Rendement van mijn indexfondsen in 2020

Ik doe het eigenlijk niet zo vaak op deze site. Vertellen over het rendement van mijn indexfondsen, maar zo na het rare coronajaar 2020 is het toch interessant om een kijkje te nemen, hoewel...
Chronisch ziek rust pakken genieten zinvollerleven.nl 2020

Chronisch ziek: de uitdaging om genoeg rust nemen

Chronisch ziek zijn vergt flink wat van ons aanpassingsvermogen. Wat geest en lichaam willen, lukt niet altijd en daar moeten we ons toe leren verhouden. Anders ligt flinke frustratie onherroepelijk op de loer en...
grenzen aangeven te rigide of te zwak zinvollerleven.nl 2020

Grenzen aangeven: zijn je grenzen te zwak of te rigide?

Grenzen aangeven is niet voor iedereen makkelijk of voor de hand liggend. Heb jij moeite met het stellen van grenzen? Vind je het lastig om 'Nee' te zeggen of voor jezelf op te komen?...
ruzie in je familie conflict zinvollerleven 2020

Ruzie in je familie: zo kan je er beter mee omgaan

Het is soms moeilijk om je hoofd boven water te houden wanneer er conflicten spelen. Helemaal wanneer die ruzie speelt binnen je familie. Veel mensen kennen het gevoel van onvrede, verdriet, woede wanneer er...
"Het tekort van het teveel; De paradox van de mentale zorg"

Het tekort van het teveel – Damiaan Denys

De afgelopen dagen las ik "Het tekort van het teveel; De paradox van de mentale zorg" van Psychiater en filosoof Damiaan Denys. Denys betoogt in zijn boek dat Nederland bij de rijkste en gelukkigste...
De bevolking van Nederland: 22 miljoen mensen in 2050

Bevolking of overbevolking met 22 miljoen Nederlanders?

Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in demografie. Dit is de studie naar de omvang en de verdeling van de bevolking door de tijd heen en de dingen die dat beïnvloeden. Ik ben opgeleid als...
emotioneel onvolwassen ouders

Emotioneel onvolwassen ouders laten diepe sporen na

Binnen een paar dagen las ik het boek "Adult children of Emotionally Immature Parents - How to heal from distant, rejecting or self-involved parents" van de Amerikaanse klinisch psycholoog Lindsay Gibson uit. Ik was...
vijf fasen van rouw verdriet sterven achterblijven zinvollerleven.nl

De vijf fasen van rouw zijn geen vaste stappen

Iedereen die zich weleens verdiept heeft in rouw en rouwverwerking is ze ongetwijfeld weleens tegengekomen. De vijf fasen van rouw die in 1969 werden beschreven door de wereldberoemde psychiater Elisabeth Kübler-Ross. Ik weet nog...
Financiële vrijheid hypotheek aflossen of beleggen geldzaken vermogen beleggen autonomie zinvollerleven 2020

Financiële vrijheid: de hypotheek aflossen of beleggen?

We losten de afgelopen jaren flink af op onze hypotheek. De spaarrente is sinds de vorige bankencrisis nog net niet gedaald tot 0 procent. De rente op de hypotheek -toen 'historisch laag'- stond op...
Depressieve ouderen tonen veerkracht in pandemie

Depressieve ouderen tonen veerkracht in pandemie

Wetenschappelijk onderzoek dat in meerdere steden in de Verenigde Staten is gehouden laat zien dat depressieve ouderen zich behoorlijk goed staande houden tijdens de Corona-pandemie. Het onderzoek ging over ouderen die al langer kampen...