Home In je kracht

In je kracht

Inzichten uit onder andere mindfulness, (positieve) psychologie en de oosterse en westerse filosofie kunnen iedereen helpen om het leven wat leuker te maken en je beter in je vel te voelen. Je wilt je blijven ontwikkelen en vindt persoonlijke groei essentieel. Je hoeft immers niet ziek te zijn om beter te worden!

na corona dingen en inzichten om vast te houden zinvollerleven.nl
Ja het klinkt positief. Gewoon een kopje boven een artikel zetten met de term 'na Corona'. Enerzijds zijn er positieve testresultaten voor Corona-vaccins in Oxford en Leiden. Anderzijds lijkt het erop dat de periode 'na Corona' echt nog niet in zicht is op dit moment. Ook als we  het...
zes tekenen dat je te streng voor jezelf bent zinvollerleven.nl
Ken je dat? Je hebt iets gedaan en achteraf denk je dat je het beter had kunnen doen. Je had een hoger cijfer kunnen halen voor die cursus. Of je had een mooier rapport kunnen schrijven, een beter gesprek kunnen voeren. Je had.. je had, je had... Het kritische...
Emotionele verwaarlozing is niet voor elk kind hetzelfde zinvollerleven.nl
Niet alle kinderen binnen een gezin hoeven (evenveel) geraakt te worden door emotionele verwaarlozing. Er zijn meerdere verklaringen te bedenken waarom het ene kind wel last heeft van de gevolgen van emotionele verwaarlozing en het andere kind nergens last van lijkt te hebben. Emotionele verwaarlozing in het gezin: een schets Je...
The Philosophy Book Big Ideas Simply Explained Tiny Book Review zinvollerleven.nl
The Philosophy Book is a very cool book. I skipped some chapters that were of less personal interest/relevance to me and this is -in my opinion- not a book to be read from cover to cover. But it very concisely introduces some philosophers and philosophical concepts and puts them...
the body keeps the score traumasporen bessel van der kolk
Eind 2016 las ik met veel interesse het boek The Body Keeps the Score van voormalig Harvard professor en psychiater Bessel van der Kolk, dat voor het eerst in 2014 werd gepubliceerd. Het boek is volgens de Engelstalige Wikipedia vertaald in 24 waaronder in het Nederlands, onder de (vind...
natuur is goed voor welzijn en je brein zinvollerleven.nl
Het is een rare tegenstelling. Steeds meer mensen leven in stedelijk gebied. En het stedelijk gebied zelf in Nederland wordt vervolgens steeds verder volgebouwd en versteend. Inbreiding heet dat in ambtelijk jargon. En terwijl we met steeds meer mensen op een kluitje wonen, komt er steeds meer onderzoek dat...
vragen socrates sneakers zinvollerleven.nl recensie boek Elke Wiss
Onlangs las ik met veel plezier 'Socrates op sneakers' van Elke Wiss. Het is volgens het kaft een 'filosofische gids voor het stellen van goede vragen'. Dat klopt wel ongeveer. Misschien zou een 'filosofische gids voor het goed stellen van vragen' nog wel een tandje beter kloppen. Dat vertelt...
ongeschreven regels narcistisch gezin zinvollerleven.nl
Simpel uitgelegd is een narcistisch gezin een gezin waarin de behoeften van één of beide ouders centraal staan. Van de kinderen moeten voorzien in de behoeften van hun narcistische ouder(s). Daarmee staat het normale idee van een gezin op zijn kop. De kinderen ondersteunen de ouders. Zijzelf worden niet...
coachkaarten bespreking zinvollerleven.nl
Het voelt een beetje gek om nu in de Coronacrisis een set coachkaarten te bespreken. De kans is groot dat er nu vooral op afstand gecoacht wordt en dat nieuwe coachaanvragen op een laag pitje staan. Misschien is het daarmee wel juist een goed moment om de Coachkaarten van...
Alles over Friedrich Nietzsche is natuurlijk een beetje overdreven. Maar ik hou wél van leuke, leerzame filmpjes en dit zijn er twee. Ze leggen kernachtig iets uit over het leven en werk van Friedrich Nietzsche. Wat wel waar is, is dat het kijken van deze beide filmpjes je nog...

instagram