Home In je kracht

In je kracht

Inzichten uit onder andere mindfulness, (positieve) psychologie en de oosterse en westerse filosofie kunnen iedereen helpen om het leven wat leuker te maken en je beter in je vel te voelen. Je wilt je blijven ontwikkelen en vindt persoonlijke groei essentieel. Je hoeft immers niet ziek te zijn om beter te worden!

doorwerken na pensioen zinvollerleven.nl
Op deze site en elders heb ik het regelmatig over slim met je geld omgaan en zoveel mogelijk vrijheid en autonomie. En dan heb je eindelijk alsnog recht op je seniorenbasisinkomen, namelijk de AOW en dan blijf je toch nog werken. Wat bezielt deze mensen zullen sommigen denken. Anderen snappen...
harde werker zinvollerleven.nl
De Vlaamse Sabine Tobback schreef het boek "Out of office - de succesformule voor harde werkers". Het klinkt een beetje als zo'n Amerikaans boek dat je vertelt hoe je net zo succesvol als de auteur van het boek. Maar dat is het niet. Het boek is juist voor die...
meten is wegen gezondheid overgewicht leefstijl
Nee die titel is geen verschrijving. In eerdere berichten heb ik al aangegeven dat ik soms enorm wars ben van het meten is weten adagium in bedrijven en bij de overheid. Niet alles is goed meetbaar en daarom worden soms kpi's verzonnen die wel meetbaar zijn, maar niet het...
Je kan geld uitgeven aan spullen en die vullen dan je huis en je kasten. Maar je geld laten rollen aan dingen niet tastbaar zijn, vullen je geest. Ik overweeg de laatste tijd om op termijn een sneu straathondje uit Zuid-Europa te adopteren. Het lijkt me leuk, zo'n warm aaibaar...
Minder stress goede voornemens zinvollerleven.nl
Voornemens voor minder stress en meer geluk Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is voor veel mensen het nieuwe jaar bij uitstek het moment om een frisse start te maken. Zorgen voor minder stress en meer leuke dingen om...
waardig zinvoller leven mogelijkheden scheppen martha nussbaum
Op dit moment lees ik het boek 'Mogelijkheden scheppen' van de Amerikaanse filosofe en hoogleraar recht en ethiek Martha Nussbaum. Zij betoogt in haar boek dat de focus van overheden op de economie en het Bruto Nationaal Product als graadmeter van hoe goed het gaat met een land de...
vragen socrates sneakers zinvollerleven.nl recensie boek Elke Wiss
Onlangs las ik met veel plezier 'Socrates op sneakers' van Elke Wiss. Het is volgens het kaft een 'filosofische gids voor het stellen van goede vragen'. Dat klopt wel ongeveer. Misschien zou een 'filosofische gids voor het goed stellen van vragen' nog wel een tandje beter kloppen. Dat vertelt...
In onze maatschappij richten we ons vaak op méér. Meer spullen, méér activiteiten, maar heel vaak gaat ook het adagium less is more op. Heel veel mensen kiezen er bewust voor om even niet mee te gaan met de ratrace. Even niet zich druk te maken om of hun...
facebookpauze vermindert stress zinvollerleven.nl
Krijg je het al Spaans benauwd bij de gedachte aan een kleine Facebookvakantie? Ben je bang sociaal geïsoleerd te raken? Of vind je even geen Facebook wel een aantrekkelijke gedachte? Je bent vast niet de enige. Toch is even stoppen met Facebook misschien wel goed voor je. Het zou...
pak je uitstelgedrag aan met deze adviezen zinvollerleven.nl
Ik ken het van mezelf en waarschijnlijk herken jij het ook. Er is iets wat je nog moet doen, maar op de een of andere manier schuif je het steeds voor je uit. Op de een of andere manier kan je jezelf er niet toe zetten om daadwerkelijk aan...

instagram