Het leven zit niet altijd mee. Vaak moet je heel hard werken om terug te veren na een vervelende gebeurtenis of periode in je leven. Het woord veerkracht suggereert letterlijk dat je als een veer, of een soort elastiekje weer terugschiet in de oorspronkelijke vorm. De waarheid is een...
De afgelopen dagen las ik "We zijn God niet; Pleidooi voor een nieuwe psychiatrie van samenwerking" van psychiater Jim van Os en neurowetenschapper en ervaringsdeskundige Myrrhe van Spronsen. In dit boek pleiten zij voor een nieuwe kijk op psychisch lijden, diagnose en behandeling. Hierbij moet de behandelaar zich niet...
Er is maar een geluksfactor die enorm bijdraagt aan je algehele welzijn in het leven volgens een onderzoek van Harvard dat al 80 jaar duurt en begon in 1938 (!!) Het is geen geld, of roem, of status. Hoewel velen van ons dat lijken na te jagen, zijn er...
De Vlaamse Sabine Tobback schreef het boek "Out of office - de succesformule voor harde werkers". Het klinkt een beetje als zo'n Amerikaans boek dat je vertelt hoe je net zo succesvol als de auteur van het boek. Maar dat is het niet. Het boek is juist voor die...
Eind 2016 las ik met veel interesse het boek The Body Keeps the Score van voormalig Harvard professor en psychiater Bessel van der Kolk, dat voor het eerst in 2014 werd gepubliceerd. Het boek is volgens de Engelstalige Wikipedia vertaald in 24 waaronder in het Nederlands, onder de (vind...
Het is de week van de euthanasie. Laat ik gelijk maar even helder zijn. Ik ben keihard voor euthanasie. Sinds een jaar ben ik lid van de Nederlandse Vereniging voor een Vrijwillig Levenseinde (de NVVE), omdat ik ook vind dat je dingen die je belangrijk vindt in je leven...
Bijna niemand wil dood. Maar tegelijkertijd wil niemand ouder worden. Jong blijven is het devies. Eigenlijk is dat wel maf, dat onze samenleving zich richt op een jong ideaal. Je moet er het liefst zo jong mogelijk uitzien. Dus laat je je gezicht losknippen door een chirurg en weer...
Een tijdje terug zaten we met vrienden een hapje te eten in een eetcafé in de stad. Hij begreep niet waarom wij 'zoveel geld uitgaven aan vakanties'. Daar daar hield je immers niets aan over vond hij. Zoals ik eerder zei leeft de backpacker in mij nog volop. Dat...
Niet iedereen treft het met de best mogelijke start in het leven. Veel mensen groeien op in een gezin waar ze niet die ervaringen mee krijgen die ze nodig hebben om op te groeien met een gezond gevoel van eigenwaarde. Een relatie kan helpen om de effecten van zo'n jeugd...
Voor me ligt het zojuist uitgelezen boek 'Angst - Wijsheid om stormen te doorstaan' van Thich Nhat Hanh, een Vietnamese boeddhistische monnik. Onlangs keerde hij na jaren in het 'Westen' geleefd te hebben op 92-jarige leeftijd terug naar Vietnam. Om daar zijn laatste levensjaren te slijten in het klooster...
Ja het klinkt positief. Gewoon een kopje boven een artikel zetten met de term 'na Corona'. Enerzijds zijn er positieve testresultaten voor Corona-vaccins in Oxford en Leiden. Anderzijds lijkt het erop dat de periode 'na Corona' echt nog niet in zicht is op dit moment. Ook als we het...
