Geen contact met je ouders* hebben. De meeste mensen kunnen zich er weinig of niets bij voorstellen. Zelfs als de neuzen binnen de familie niet altijd dezelfde kant opstaan. Het zit niet in onze natuur om te kiezen voor geen contact met je ouders te willen hebben. Je ouders...
Voor mij ligt een baksteen van een boek. En dat mag ook wel. Het is namelijk de 'Canon van HRM' en daarmee een behoorlijk ambitieus werk. 'Canon van de HRM - 50 Theorieën over een vakgebied in ontwikkeling' is de volledige titel van het boek dat is samengesteld onder...
Do you remember when you were small? How uncles and aunties would pinch your cheek and say how much you'd grown and how time went by so fast? I always found it really stupid. In my experience time really didn't go that fast. And what with the cheek pinching...
In 2019 las ik 43 boeken. De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ik ze niet allemaal uit las. De tijd die je besteedt aan een boek dat je niet bevalt, krijg je immers nooit meer terug. Sommige van mijn favorieten, heb ik al eerder op zinvollerleven.nl besproken. Veel ook...
In no time las ik het essay 'De kunst van het ongelukkig zijn' van de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter uit. Het boek bevat de nodige levenswijsheid, relativering en ook maatschappijkritiek. Vaak heeft De Wachter een punt, soms draaft hij een beetje door. Maar al met al is dit...
Ik las met de nodige interesse het boek "De Grote Kameraad; Een inkijk in het leven van 's werelds meest ondoorgrondelijke leider" van journalist en Korea-watcher Anna Fifield over de Noord-Koreaanse dictator Kim Jong-Un. De titel zegt niets teveel, daar kom ik zo nog op terug. Voor nu wil...
Onderzoekers van de Huazhong University of Science and Technology in China deden een meta-analyse van 30 bestaande onderzoeken naar de effectiviteit en veiligheid van het gebruik van ontstekingsremmers als medicijn bij klinische depressies. Hun belangrijkste conclusie was dat ontstekingsremmers kunnen helpen bij ernstige depressies en relatief veilig zijn om...
Geld maakt niet gelukkig, wil het cliché. Snuggere types roepen dan vervolgens "maar het helpt wel." Het cliché heeft gelijk, maar.. die snuggere luitjes ook. Genoeg geld hebben om gewoon comfortabel te leven helpt namelijk wel degelijk. Maar het najagen van een serieus groot vermogen leidt tot ellende. Dat...
Omgaan met ontwikkelingstrauma is verdomd lastig. Er zijn geen makkelijke oplossingen om de gevolgen van je trauma aan te pakken. Maar dat betekent niet dat je niet kan proberen om te proberen er alles aan te doen om je leven weer op de rit te krijgen. Hier zijn zes...
Hoogleraar Kristin Neff en psychotherapeut en psychiatriedocent Christopher Germer bundelden hun krachten en hun kennis om samen 'Werkboek Mindful Zelfcompassie' te schrijven. Ze hebben elk individueel al meerdere in meer talen vertaalde boeken op hun naam staan en dat is wat mij betreft ook te zien. Ondanks de stroeve...
