Tag: compassie
Acht inzichten over veerkracht die je moet weten
Het leven zit niet altijd mee. Vaak moet je heel hard werken om terug te veren na een vervelende gebeurtenis of periode in je...
Armoede in je jeugd is slecht voor je gezondheid
Wanneer je in armoede opgroeit heeft dat een negatief effect voor je gezondheid later in je leven als volwassene. Zelfs wanneer je zelf als...
Pak je eenzaamheid aan met deze 16 tips!
Iedereen kent wel momenten van eenzaamheid. Het is onderdeel van de menselijke conditie. Eenzaamheid hoeft niet te betekenen dat je niemand kent of niemand...
De populairste artikelen van 2018 op zinvollerleven.nl
Op de radio schallen alweer de eerste goud van oud platen uit de speakers voor de jaarlijkse top 2000 aller tijden. Het is immers...
Het piekeren zat? Pieker minder met deze 12 tips!
Iedereen kent het wel. Sommigen dan weer beter dan anderen. Dat hoofd dat maar niet stilstaat. Je gedachten gaan in cirkels, als een hamster...
‘Zelfcompassie in training en therapie’ is een pareltje om niet over het hoofd te...
David DeWulf is een Vlaamse arts en mindfulnesstrainer. Hij schreef meerdere boeken over dit thema en de nieuwste loot aan die stam is "Zelfcompassie...
The Life of Death: een prachtige animatie over hoe de dood ons allemaal raakt
Soms moet je gewoon mooie dingen delen, omdat delen het leven mooi maakt en mooie dingen ook. Eén zo'n mooi ding is deze afstudeerfilm...
Zinvol leven begint met loslaten. Het liefst vandaag nog!
Ik geef toe dat die titel misschien wazig klinkt. Hoezo is beginnen met loslaten? En hoe zou dat dan leiden tot een zinvol leven?...
Zwerver
Afgelopen week ging nog even naar de supermarkt voor wat boodschapjes. Nadat ik mijn fiets op slot had gedaan, liep ik richting de ingang....
Leidt meer zelfkennis tot meer empathie voor anderen?
Onderzoek laat zien dat wanneer we onszelf en onze gedachten en emoties beter kennen en begrijpen, we ook beter emoties bij anderen kunnen herkennen...
