Tag: eigenwaarde

Vaak schrijf ik vaak pas als ik mijn gedachten over iets al uitvoerig heb laten gaan. Het geschreven stuk is dan de uitkomst van dat proces. Maar nu lees ik het boek "We zijn...

Ik heb er even over gedaan. Over het onlangs in het Nederlands vertaalde boek "Gezonde grenzen; Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen" van de Amerikaanse therapeute Nedra Glover Tawwab....

Grenzen aangeven is niet voor iedereen makkelijk of voor de hand liggend. Heb jij moeite met het stellen van grenzen? Vind je het lastig om 'Nee' te zeggen of voor jezelf op te komen?...

Het is soms moeilijk om je hoofd boven water te houden wanneer er conflicten spelen. Helemaal wanneer die ruzie speelt binnen je familie. Veel mensen kennen het gevoel van onvrede, verdriet, woede wanneer er...

Blijkbaar verscheen de eerste versie van het boek "Wie is hier nou de baas?" van Pep Degens in 2014. Deze derde druk met de titel "Wie is hier nou de baas? Word piloot van...

Natuurlijk heb je weleens van die tips gelezen, of het in van die Amerikaanse films gezien dat je jezelf een oppepper kan geven, succesvol of zelfverzekerd kan maken wanneer je dat jezelf vertelt hoe...

Niet iedereen treft het met de best mogelijke start in het leven. Veel mensen groeien op in een gezin waar ze niet die ervaringen mee krijgen die ze nodig hebben om op te groeien...

Onderzoeken onder eeneiige en twee-eiige tweelingen wijzen er op dat ons zelfvertrouwen wordt bepaald door de genen die we hebben meegekregen. Maar omgevingsfactoren spelen ook een belangrijke rol. Misschien nog wel belangrijker dan de...

Niet iedereen is altijd blij, gelukkig of vol van zelfvertrouwen en dat is niet zo gek. Maar je kan wel bijdragen aan je eigen levensgeluk door wat positiever in het leven te staan. Ook wanneer...