Tag: emotie
Grenzen aangeven: zijn je grenzen te zwak of te rigide?
Grenzen aangeven is niet voor iedereen makkelijk of voor de hand liggend. Heb jij moeite met het stellen van grenzen? Vind je het lastig om 'Nee' te zeggen of voor jezelf op te komen?...
De vijf fasen van rouw zijn geen vaste stappen
Iedereen die zich weleens verdiept heeft in rouw en rouwverwerking is ze ongetwijfeld weleens tegengekomen. De vijf fasen van rouw die in 1969 werden beschreven door de wereldberoemde psychiater Elisabeth Kübler-Ross. Ik weet nog...
Natuur goed voor brein en welzijn
Het is een rare tegenstelling. Steeds meer mensen leven in stedelijk gebied. En het stedelijk gebied zelf in Nederland wordt vervolgens steeds verder volgebouwd en versteend. Inbreiding heet dat in ambtelijk jargon. En terwijl...
Depressies beter behandelen met ontstekingsremmers?
Onderzoekers van de Huazhong University of Science and Technology in China deden een meta-analyse van 30 bestaande onderzoeken naar de effectiviteit en veiligheid van het gebruik van ontstekingsremmers als medicijn bij klinische depressies. Hun...
Pak je eenzaamheid aan met deze 16 tips!
Iedereen kent wel momenten van eenzaamheid. Het is onderdeel van de menselijke conditie. Eenzaamheid hoeft niet te betekenen dat je niemand kent of niemand ziet. Je kan je eenzaam voelen in een kamer vol...
