Tag: energie
Reflecteren op je leven met een invuldagboek
Voluit heet het te bespreken boek van coach Estrella van Toor "Wake up to Grow Journal; Haal het beste uit jezelf en geniet van elke dag". De titel zegt het al, dit is niet...
Minder stress met deze tien goede voornemens
Voornemens voor minder stress en meer geluk
Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is voor veel mensen het nieuwe jaar bij uitstek het moment...
Word weer baas in eigen bestaan met deze 5 tips
Ken je dat gevoel? Ooit had je grote dromen over wat je wilde in het leven. Maar ergens onderweg is routine erin geslopen, en verwachtingen, verantwoordelijkheden en verplichtingen. Voor je het weet word je...
Succesvolle verandering komt dichterbij met deze 10 tips!
Hoewel we als Nederlanders door de bank genomen een behoorlijk gelukkig volkje zijn, willen we nog steeds graag dingen veranderen. Om gelukkiger te worden, of gezondere keuzes te maken, of wat dan ook. Maar...
Het piekeren zat? Pieker minder met deze 12 tips!
Iedereen kent het wel. Sommigen dan weer beter dan anderen. Dat hoofd dat maar niet stilstaat. Je gedachten gaan in cirkels, als een hamster in een tredmolen. Je piekert enorm om dingen die je...
Waarom minder werken wel degelijk een goede zaak is
Het meeste overheidsbeleid wat betreft werk is om te zorgen voor meer werk. De taart groter maken. Iedereen kan dan een groter stuk kan krijgen, zoals de politiek dat vaak verwoordt. Mensen die geen...
Pak je uitstelgedrag aan met deze 7 tips
Ik ken het van mezelf en waarschijnlijk herken jij het ook. Er is iets wat je nog moet doen, maar op de een of andere manier schuif je het steeds voor je uit. Op...
Forenzen naar je werk is zonde van je tijd
De enige periode in mijn leven dat ik forenzen écht leuk vond, was toen ik in Sydney woonde. Ik moest dan vanuit het appartement waar ik woonde in Kings Cross via de trein naar...
