Home Tags Geestelijke gezondheid

Tag: geestelijke gezondheid

Chronisch ziek rust pakken genieten zinvollerleven.nl 2020

Chronisch ziek: de uitdaging om genoeg rust nemen

Chronisch ziek zijn vergt flink wat van ons aanpassingsvermogen. Wat geest en lichaam willen, lukt niet altijd en daar moeten we ons toe leren verhouden. Anders ligt flinke frustratie onherroepelijk op de loer en...
grenzen aangeven te rigide of te zwak zinvollerleven.nl 2020

Grenzen aangeven: zijn je grenzen te zwak of te rigide?

Grenzen aangeven is niet voor iedereen makkelijk of voor de hand liggend. Heb jij moeite met het stellen van grenzen? Vind je het lastig om 'Nee' te zeggen of voor jezelf op te komen?...
ruzie in je familie conflict zinvollerleven 2020

Ruzie in je familie: zo kan je er beter mee omgaan

Het is soms moeilijk om je hoofd boven water te houden wanneer er conflicten spelen. Helemaal wanneer die ruzie speelt binnen je familie. Veel mensen kennen het gevoel van onvrede, verdriet, woede wanneer er...
"Het tekort van het teveel; De paradox van de mentale zorg"

Het tekort van het teveel – Damiaan Denys

De afgelopen dagen las ik "Het tekort van het teveel; De paradox van de mentale zorg" van Psychiater en filosoof Damiaan Denys. Denys betoogt in zijn boek dat Nederland bij de rijkste en gelukkigste...
Depressieve ouderen tonen veerkracht in pandemie

Depressieve ouderen tonen veerkracht in pandemie

Wetenschappelijk onderzoek dat in meerdere steden in de Verenigde Staten is gehouden laat zien dat depressieve ouderen zich behoorlijk goed staande houden tijdens de Corona-pandemie. Het onderzoek ging over ouderen die al langer kampen...
natuur is goed voor welzijn en je brein zinvollerleven.nl

Natuur goed voor brein en welzijn

Het is een rare tegenstelling. Steeds meer mensen leven in stedelijk gebied. En het stedelijk gebied zelf in Nederland wordt vervolgens steeds verder volgebouwd en versteend. Inbreiding heet dat in ambtelijk jargon. En terwijl...
PAAZ Myrthe vd Meer 2020 mini boekbespreking zinvollerleven.nl

PAAZ – Myrthe vd Meer: miniboekbespreking

PAAZ (psychiatrische roman) van Myrthe v/d Meer (pseudoniem) is een aardig autobiografisch boek en leest lekker weg. PAAZ schijnt een realistisch inkijkje in de GGZ te bieden. Mijn zusje die al haar hele werkende...

Depressies beter behandelen met ontstekingsremmers?

Onderzoekers van de Huazhong University of Science and Technology in China deden een meta-analyse van 30 bestaande onderzoeken naar de effectiviteit en veiligheid van het gebruik van ontstekingsremmers als medicijn bij klinische depressies. Hun...
Kindermishandeling leidt tot meer gevoeligheid voor stress en meer kans op depressies en angstklachten als volwassene zinvollerleven.nl 2019 cptss ontwikkelingstrauma

Kindermishandeling leidt tot meer gevoeligheid voor stress en meer kans op depressies en angstklachten...

Het is uitgebreid onderzocht en dus bekend dat kindermishandeling een sterke voorspeller is van psychische problemen in het latere leven. Kindermishandeling heeft ernstige gevolgen voor de ontwikkeling van het kind. De gevolgen van kindermishandeling...

instagram