Tag: leven
Bonnema ‘Van Spanning naar Spirit’ – boekbespreking
Een paar dagen geleden las ik het boek "Van spanning naar spirit; Crisis als springplank naar daadkracht en je echte ik" van Hylke Bonnema uit. Normaliter zou ik een boek met een dergelijke titel...
Eenzaamheid in Nederland en eenzaamheid als kans op betekenis
In tijden van corona en lockdown zijn veel van ons veel vaker alleen. Sommigen zijn juist veel minder alleen. Ze werken thuis. Misschien deden ze dat al, maar doen hun kinderen en hun partner...
De vijf fasen van rouw zijn geen vaste stappen
Iedereen die zich weleens verdiept heeft in rouw en rouwverwerking is ze ongetwijfeld weleens tegengekomen. De vijf fasen van rouw die in 1969 werden beschreven door de wereldberoemde psychiater Elisabeth Kübler-Ross. Ik weet nog...
Levend verlies: rouwen om wat er juist wel altijd is
Bij rouwen en rouwverwerking denken we in het dagelijks leven aan mensen die iemand hebben verloren. Hooguit misschien ook nog over het omgaan met een fatale kankerdiagnose. Maar zelden we denken we om dingen...
Ben jij te streng voor jezelf? Herken je dit?
Ken je dat? Je hebt iets gedaan en achteraf denk je dat je het beter had kunnen doen. Je had een hoger cijfer kunnen halen voor die cursus. Of je had een mooier rapport...
Emotionele verwaarlozing is niet voor elk kind hetzelfde
Niet alle kinderen binnen een gezin hoeven (evenveel) geraakt te worden door emotionele verwaarlozing. Er zijn meerdere verklaringen te bedenken waarom het ene kind wel last heeft van de gevolgen van emotionele verwaarlozing en...
Je uurloon ligt eigenlijk lager dan je denkt
De meeste mensen denken aan hun salaris als wat ze bruto verdienen en wat ze daar na belastingen van overhouden. Besteedbaar inkomen heet dat dan. De vraag is of je alles wat je overhoudt...
Vergankelijkheidsdag: omdat het leven een deadline heeft
In this world nothing can be said to be certain, except death and taxes
De Amerikaanse staatsman Benjamin Franklin schijnt ooit gezegd te hebben dat er niets zeker in het leven is, behalve belastingen en...
Angst mindful tegemoet treden met Thich Nhat Hanh
Voor me ligt het zojuist uitgelezen boek 'Angst - Wijsheid om stormen te doorstaan' van Thich Nhat Hanh, een Vietnamese boeddhistische monnik. Onlangs keerde hij na jaren in het 'Westen' geleefd te hebben op...
Gelukkig zijn? Terug naar de essentie met deze BASICS!
In onze maatschappij richten we ons vaak op méér. Meer spullen, méér activiteiten, maar heel vaak gaat ook het adagium less is more op. Heel veel mensen kiezen er bewust voor om even niet...
Succesvolle verandering komt dichterbij met deze 10 tips!
Hoewel we als Nederlanders door de bank genomen een behoorlijk gelukkig volkje zijn, willen we nog steeds graag dingen veranderen. Om gelukkiger te worden, of gezondere keuzes te maken, of wat dan ook. Maar...
