Home Tags Persoonlijke groei

Tag: persoonlijke groei

cognitieve gedragstherapie CGT zinvollerleven.nl

Zet zelf cognitieve gedragstherapie in voor meer rust in je hoofd

Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van cognitieve gedragstherapie (CGT). Het is een psychotherapeutische behandeling die wordt aanbevolen bij depressies, angststoornissen, chronische pijn en andere...
harde werker zinvollerleven.nl

Boek voor harde werker zonder pauzeknop

De Vlaamse Sabine Tobback schreef het boek "Out of office - de succesformule voor harde werkers". Het klinkt een beetje als zo'n Amerikaans boek...

Gelukkig zijn? Terug naar de essentie met deze BASICS!

In onze maatschappij richten we ons vaak op méér. Meer spullen, méér activiteiten, maar heel vaak gaat ook het adagium less is more op....

Acht inzichten over veerkracht die je moet weten

Het leven zit niet altijd mee. Vaak moet je heel hard werken om terug te veren na een vervelende gebeurtenis of periode in je...
Boek voor hoogbegaafden en andere 'vreemde vogels' is een feestje om te lezen - Uitzonderlijk talent - Frans Corten 2019 zinvollerleven.nl recensie

Boek voor hoogbegaafden en andere ‘vreemde vogels’ feestje om te lezen

Voor me ligt het boek "Uitzonderlijk Talent; Gids voor hoogbegaafden, uitvinders en andere vreemde vogels" van zelfbenoemde vreemde vogel Frans Corten. Het boek is...
Eenzaam Doe deze dingen om je eenzaamheid te verslaan zinvollerleven.nl

Pak je eenzaamheid aan met deze 16 tips!

Iedereen kent wel momenten van eenzaamheid. Het is onderdeel van de menselijke conditie. Eenzaamheid hoeft niet te betekenen dat je niemand kent of niemand...
Kies je eigen levenspad en word de gids van je eigen leven zinvollerleven.nl recensie

Kies je eigen levenspad en word de gids van je eigen leven

Blijkbaar verscheen de eerste versie van het boek "Wie is hier nou de baas?" van Pep Degens in 2014. Deze derde druk met de...
Handboek progressiegericht coachen Coert Visser recensie zinvollerleven.nl

‘Handboek Progressiegericht Coachen’ is een goed onderbouwd naslagwerk – recensie

Het 'Handboek Progressiegericht Coachen - Voor coaches en studenten' van Coert Visser is een behoorlijke dikke pil die je niet even in een achternamiddag...
'Zelfcompassie in training en therapie' is een pareltje om niet over het hoofd te zien David DeWulf zinvollerleven.nl

‘Zelfcompassie in training en therapie’ is een pareltje om niet over het hoofd te...

David DeWulf is een Vlaamse arts en mindfulnesstrainer. Hij schreef meerdere boeken over dit thema en de nieuwste loot aan die stam is "Zelfcompassie...
mindfulness, wolven, indianenverhalen zinvollerleven.nl aandacht

Wat hebben indianenverhalen met mindfulness te maken?

Er is een verhaal over mindfulness dat wordt toegeschreven aan de inheemse Amerikanen ('indianen'). In het verhaal zit een oudere met een kind en...

instagram