Tag: persoonlijke ontwikkeling
Tien tekenen dat je aan het helen bent van je traumatische jeugd
Als je je, vaak ver in je volwassenheid, eenmaal hebt gerealiseerd dat je een traumatische jeugd had, verandert dat het beeld van jezelf en van anderen. Ik schrijf dit nu eenvoudiger op dan het...
Relatie ouders en volwassen kinderen vrijwel onherstelbaar na het verbreken van contact
Eerder schreef ik al eens over het verbreken van contact met ouders door volwassen kinderen. Dat artikel wordt veel gelezen en er wordt vaak op gereageerd. Onlangs kreeg ik bij de reacties een vraag...
Dirk de Wachter is in Vertroostingen op zijn best bij universele thema’s
De afgelopen dagen las ik het boek "Vertroostingen; Gewone Woorden van Dirk de Wachter." De Vlaamse psychiater en auteur schreef "Vertroostingen" nadat bij hem kanker werd vastgesteld. Wie Dirk de Wachter ook kent uit...
Existentiële crisis? Je kan ook nieuwe inzichten opdoen!
Het doormaken van een existentiële crisis kan je helpen om je unieke eigen plek in de wereld te begrijpen en vorm te geven;
Mensen die als kind geparentificeerd zijn en al jong meer...
Je mag voor jezelf kiezen en kritiek naast je neerleggen
Ken je dat? Van die mensen die doorlopend iets van je vinden? En dan niet per se positief? Mensen die altijd kritiek leveren en nooit iets goed of goed genoeg vinden? Het eeuwige gevoel...
Een psychiatrie van samenwerking en gelijkwaardigheid
De afgelopen dagen las ik "We zijn God niet; Pleidooi voor een nieuwe psychiatrie van samenwerking" van psychiater Jim van Os en neurowetenschapper en ervaringsdeskundige Myrrhe van Spronsen. In dit boek pleiten zij voor...
Reflectiewerkvormen waaier is een waardevol hulpmiddel
Waaiers zijn handige dingen. Ik denk dat de meeste mensen die iets op het gebied van training, coaching en begeleiding doen ze wel kennen en er gebruik van maken. Ik was dus benieuwd of...
Gezonde grenzen: belangrijk voor jezelf en anderen!
Ik heb er even over gedaan. Over het onlangs in het Nederlands vertaalde boek "Gezonde grenzen; Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen" van de Amerikaanse therapeute Nedra Glover Tawwab....
Reflecteren op je leven met een invuldagboek
Voluit heet het te bespreken boek van coach Estrella van Toor "Wake up to Grow Journal; Haal het beste uit jezelf en geniet van elke dag". De titel zegt het al, dit is niet...
Gevoelsarm: over Bram Bakker die psychiater af is
In no time las ik het boek "Gevoelsarm; Een psychiater verlaat zijn vak" van inmiddels voormalig psychiater Bram Bakker. In dit boek reflecteert Bakker op zichzelf, zijn eigen bewijsdrang en recalcitrantie in het verleden...
“Het roer om”, 10 portretten over grote loopbaankeuzes
De afgelopen dagen las ik het boek dat voluit "Zo gooi je het roer om; 10 Nederlanders die een radicale carrièrestap hebben gemaakt (en vertellen hoe jij dat ook kunt doen)" heet van Hugo...
