Home Tags Rust

Tag: rust

Chronisch ziek rust pakken genieten zinvollerleven.nl 2020

Chronisch ziek: de uitdaging om genoeg rust nemen

Chronisch ziek zijn vergt flink wat van ons aanpassingsvermogen. Wat geest en lichaam willen, lukt niet altijd en daar moeten we ons toe leren verhouden. Anders ligt flinke frustratie onherroepelijk op de loer en...
na corona dingen en inzichten om vast te houden zinvollerleven.nl

Na Corona: vijf inzichten voor ná de pandemie

Ja het klinkt positief. Gewoon een kopje boven een artikel zetten met de term 'na Corona'. Enerzijds zijn er positieve testresultaten voor Corona-vaccins in Oxford en Leiden. Anderzijds lijkt het erop dat de periode...
Minder stress goede voornemens zinvollerleven.nl

Minder stress met deze tien goede voornemens

Voornemens voor minder stress en meer geluk Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is voor veel mensen het nieuwe jaar bij uitstek het moment...

Acht inzichten over veerkracht die je moet weten

Het leven zit niet altijd mee. Vaak moet je heel hard werken om terug te veren na een vervelende gebeurtenis of periode in je leven. Het woord veerkracht suggereert letterlijk dat je als een...
mindfulness, wolven, indianenverhalen zinvollerleven.nl aandacht

Wat hebben indianenverhalen met mindfulness te maken?

Er is een verhaal over mindfulness dat wordt toegeschreven aan de inheemse Amerikanen ('indianen'). In het verhaal zit een oudere met een kind en vertelt in het kort het volgende: "Er zitten twee vechtende wolven...
worden we meer onszelf als we ouder worden authenticiteit en leeftijd zinvollerleven.nl

Worden we steeds meer onszelf wanneer we ouder worden?

Zelf heb ik het idee dat ik meer 'mezelf' ben nu ik in de veertig ben dan, bijvoorbeeld, twintig jaar geleden. Jezelf zijn is een vaag concept. Toch heeft iedereen wel een idee van...
pak je uitstelgedrag aan met deze adviezen zinvollerleven.nl

Pak je uitstelgedrag aan met deze 7 tips

Ik ken het van mezelf en waarschijnlijk herken jij het ook. Er is iets wat je nog moet doen, maar op de een of andere manier schuif je het steeds voor je uit. Op...

instagram