Home Tags Stress

Tag: stress

ruzie in je familie conflict zinvollerleven 2020

Ruzie in je familie: zo kan je er beter mee omgaan

Het is soms moeilijk om je hoofd boven water te houden wanneer er conflicten spelen. Helemaal wanneer die ruzie speelt binnen je familie. Veel mensen kennen het gevoel van onvrede, verdriet, woede wanneer er...
Zoom video vergaderen zinvollerleven.nl

Waarom Zoom en video vergaderen zo vermoeiend is

Fijn dat technologie ervoor zorgt dat we (dus kantoorluitjes) tijdens deze Covid-19 pandemie vrij probleemloos vanuit ons eigen huis kunnen werken. We kunnen bij onze documenten op de server van het werk. We kunnen...
geen contact met je ouders zinvollerleven.nl

Als volwassene kiezen voor geen contact met je ouders: pijnlijk, maar soms noodzakelijk

Geen contact met je ouders* hebben. De meeste mensen kunnen zich er weinig of niets bij voorstellen. Zelfs als de neuzen binnen de familie niet altijd dezelfde kant opstaan. Het zit niet in onze...
Minder stress goede voornemens zinvollerleven.nl

Minder stress met deze tien goede voornemens

Voornemens voor minder stress en meer geluk Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is voor veel mensen het nieuwe jaar bij uitstek het moment...
Van zuinigheid met vlijt naar zuinigheid met tevredenheid? Zinvollerleven.nl

Van zuinigheid met vlijt naar zuinigheid met tevredenheid?

Geld maakt niet gelukkig, wil het cliché. Snuggere types roepen dan vervolgens "maar het helpt wel." Het cliché heeft gelijk, maar.. die snuggere luitjes ook. Genoeg geld hebben om gewoon comfortabel te leven helpt...

Acht inzichten over veerkracht die je moet weten

Het leven zit niet altijd mee. Vaak moet je heel hard werken om terug te veren na een vervelende gebeurtenis of periode in je leven. Het woord veerkracht suggereert letterlijk dat je als een...
Kindermishandeling leidt tot meer gevoeligheid voor stress en meer kans op depressies en angstklachten als volwassene zinvollerleven.nl 2019 cptss ontwikkelingstrauma

Kindermishandeling leidt tot meer gevoeligheid voor stress en meer kans op depressies en angstklachten...

Het is uitgebreid onderzocht en dus bekend dat kindermishandeling een sterke voorspeller is van psychische problemen in het latere leven. Kindermishandeling heeft ernstige gevolgen voor de ontwikkeling van het kind. De gevolgen van kindermishandeling...
opgroeien in armoede is slecht voor je gezondheid zinvollerleven.nl

Armoede in je jeugd is slecht voor je gezondheid

Wanneer je in armoede opgroeit heeft dat een negatief effect voor je gezondheid later in je leven als volwassene. Zelfs wanneer je zelf als volwassene niet meer arm bent. In Nederland moeten ongeveer een...
Deze tien vragen helpen je om te kijken of je teveel stress hebt zinvollerleven.nl

Deze tien vragen helpen je om te kijken of je teveel stress hebt

Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk. Heel veel studenten lopen rond met stressklachten, werkenden weten niet hoe ze alle bordjes nog in de lucht moeten houden en burn-out is beroepsziekte nummer 1 in Nederland....
“Nee” zeggen kan je leren met deze 16 tips zinvollerleven.nl

“Nee” zeggen kan je leren met deze 16 tips

Als je bent opgegroeid in een gezin waar 'nee' zeggen geen optie was, kan je het als volwassene zwaar hebben. Wanneer je op je werk nooit nee zegt, kan je verwachten dat je je...

instagram