Tag: welzijn
‘Verdriet’ van David Dewulf: klein, toegankelijk en bomvol wijsheid
De Vlaamse auteur, mindfulnessdeskundige en arts David Dewulf schreef een klein maar fijn boekje met de titel "Anders omgaan met verdriet; De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid." Het boekje dat bestaat uit allemaal...
Tien tekenen dat je aan het helen bent van je traumatische jeugd
Als je je, vaak ver in je volwassenheid, eenmaal hebt gerealiseerd dat je een traumatische jeugd had, verandert dat het beeld van jezelf en van anderen. Ik schrijf dit nu eenvoudiger op dan het...
DSM-diagnoses verklaren niet je mentale klachten
Wie er oog voor heeft en kritisch denkt, ziet dat er nogal wat mis is met psychiatrische DSM-diagnoses. De manier waarop ze worden vastgelegd in de psychiatriebijbel DSM-5 is problematisch. De DSM-diagnoses niet eens...
Hoogbegaafdheid en trauma
Belangrijke punten over hoogbegaafdheid en trauma
Hoogbegaafdheid en trauma komen vaker voor dan je denkt. Een paar belangrijke punten uit dit artikel over hoogbegaafdheid en trauma zijn:
De eerste trauma's die hoogbegaafde mensen oplopen hangen...
Je mag voor jezelf kiezen en kritiek naast je neerleggen
Ken je dat? Van die mensen die doorlopend iets van je vinden? En dan niet per se positief? Mensen die altijd kritiek leveren en nooit iets goed of goed genoeg vinden? Het eeuwige gevoel...
Sunk cost fallacy: het loslaten van verspilde moeite
We leven in interessante tijden. Hoewel corona nooit meer weg zal gaan, bepaalt corona op dit moment ons leven minder dan de afgelopen twee jaar. Net terwijl me misschien tijdens de lockdowns ons leven...
Een psychiatrie van samenwerking en gelijkwaardigheid
De afgelopen dagen las ik "We zijn God niet; Pleidooi voor een nieuwe psychiatrie van samenwerking" van psychiater Jim van Os en neurowetenschapper en ervaringsdeskundige Myrrhe van Spronsen. In dit boek pleiten zij voor...
We zijn God niet – over tekortkomingen in de psychiatrie
Vaak schrijf ik vaak pas als ik mijn gedachten over iets al uitvoerig heb laten gaan. Het geschreven stuk is dan de uitkomst van dat proces. Maar nu lees ik het boek "We zijn...
Gezonde grenzen: belangrijk voor jezelf en anderen!
Ik heb er even over gedaan. Over het onlangs in het Nederlands vertaalde boek "Gezonde grenzen; Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen" van de Amerikaanse therapeute Nedra Glover Tawwab....
Reflecteren op je leven met een invuldagboek
Voluit heet het te bespreken boek van coach Estrella van Toor "Wake up to Grow Journal; Haal het beste uit jezelf en geniet van elke dag". De titel zegt het al, dit is niet...
Gevoelsarm: over Bram Bakker die psychiater af is
In no time las ik het boek "Gevoelsarm; Een psychiater verlaat zijn vak" van inmiddels voormalig psychiater Bram Bakker. In dit boek reflecteert Bakker op zichzelf, zijn eigen bewijsdrang en recalcitrantie in het verleden...
