Tag: welzijn
Minder stress met deze tien goede voornemens
Voornemens voor minder stress en meer geluk
Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is...
De kunst van het ongelukkig zijn – boekbespreking
In no time las ik het essay 'De kunst van het ongelukkig zijn' van de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter uit. Het boek bevat...
Van zuinigheid met vlijt naar zuinigheid met tevredenheid?
Geld maakt niet gelukkig, wil het cliché. Snuggere types roepen dan vervolgens "maar het helpt wel." Het cliché heeft gelijk, maar.. die snuggere luitjes...
Adam Smith – ‘Welvaart van landen’ verrassend actueel!
"De welvaart van landen" is de vertaling van het boek dat iedereen nog van zijn of haar economielessen kent als de "Wealth of Nations"...
De populairste artikelen van 2018 op zinvollerleven.nl
Op de radio schallen alweer de eerste goud van oud platen uit de speakers voor de jaarlijkse top 2000 aller tijden. Het is immers...
Deze tien vragen helpen je om te kijken of je teveel stress hebt
Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk. Heel veel studenten lopen rond met stressklachten, werkenden weten niet hoe ze alle bordjes nog in de lucht...
‘Zelfcompassie in training en therapie’ is een pareltje om niet over het hoofd te...
David DeWulf is een Vlaamse arts en mindfulnesstrainer. Hij schreef meerdere boeken over dit thema en de nieuwste loot aan die stam is "Zelfcompassie...
Waarom minder werken wel degelijk een goede zaak is
Het meeste overheidsbeleid wat betreft werk is om te zorgen voor meer werk. De taart groter maken. Iedereen kan dan een groter stuk kan...
Er is maar één geluksfactor die er enorm toe doet volgens Harvard onderzoek
Er is maar een geluksfactor die enorm bijdraagt aan je algehele welzijn in het leven volgens een onderzoek van Harvard dat al 80 jaar...
Elf dingen die je helpen de slaap te vatten
Volgens een publicatie van het CBS eerder in 2018, gaf een op de vijf Nederlanders van 12 jaar en ouder bij een enquête uit...
