Home Tags Werkstress

Tag: werkstress

grenzen aangeven te rigide of te zwak zinvollerleven.nl 2020

Grenzen aangeven: zijn je grenzen te zwak of te rigide?

Grenzen aangeven is niet voor iedereen makkelijk of voor de hand liggend. Heb jij moeite met het stellen van grenzen? Vind je het lastig om 'Nee' te zeggen of voor jezelf op te komen?...
Zoom video vergaderen zinvollerleven.nl

Waarom Zoom en video vergaderen zo vermoeiend is

Fijn dat technologie ervoor zorgt dat we (dus kantoorluitjes) tijdens deze Covid-19 pandemie vrij probleemloos vanuit ons eigen huis kunnen werken. We kunnen bij onze documenten op de server van het werk. We kunnen...
Meer welzijn op het werk met deze vijf tips voor werkgevers zinvollerleven.nl

Meer welzijn op het werk met deze vijf tips

We besteden een groot deel van onze dagen aan ons werk. We zien onze collega's vaak meer dan onze eigen partners. De kans is groot dat je zelfs met je werk bezig bent, wanneer...
Minder stress goede voornemens zinvollerleven.nl

Minder stress met deze tien goede voornemens

Voornemens voor minder stress en meer geluk Je kan natuurlijk het hele jaar door actief besluiten om dingen anders of beter te doen. Toch is voor veel mensen het nieuwe jaar bij uitstek het moment...

Pensionering: goed of slecht voor je gezondheid?

Met pensioen gaan schijnt niet goed te zijn voor je brein. Dat voelt misschien een beetje contra-intuïtief. Je hebt immers niet meer de stress of de fysieke belasting van je werk. Op het eerste...
forenzen woon-werk reizen naar je werk is zonde van je tijd zinvollerleven.nl

Forenzen naar je werk is zonde van je tijd

De enige periode in mijn leven dat ik forenzen écht leuk vond, was toen ik in Sydney woonde. Ik moest dan vanuit het appartement waar ik woonde in Kings Cross via de trein naar...

Tien waarschuwingssignalen dat een burn-out op de loer ligt

Burn-out is in Nederland volgens sommige bronnen beroepsziekte nummer 1. Ik neem die uitspraak niet één op één over. It takes namelijk two to tango. Niet alleen je werk, maar ook jij en hoe...

instagram