Tag: zelfvertrouwen
Zes adviezen om je jeugdtrauma te overwinnen
Omgaan met ontwikkelingstrauma is verdomd lastig. Er zijn geen makkelijke oplossingen om de gevolgen van je trauma aan te pakken. Maar dat betekent niet dat je niet kan proberen om te proberen er alles...
Boek voor harde werker zonder pauzeknop
De Vlaamse Sabine Tobback schreef het boek "Out of office - de succesformule voor harde werkers". Het klinkt een beetje als zo'n Amerikaans boek dat je vertelt hoe je net zo succesvol als de...
Kies je eigen levenspad en word de gids van je eigen leven
Blijkbaar verscheen de eerste versie van het boek "Wie is hier nou de baas?" van Pep Degens in 2014. Deze derde druk met de titel "Wie is hier nou de baas? Word piloot van...
‘Handboek Progressiegericht Coachen’ is een goed onderbouwd naslagwerk – recensie
Het 'Handboek Progressiegericht Coachen - Voor coaches en studenten' van Coert Visser is een behoorlijke dikke pil die je niet even in een achternamiddag uitleest. Het handboek is volgens het kaft een 'uitgebreide, praktische...
Positieve affirmaties werken alleen als je al zelfverzekerd bent
Natuurlijk heb je weleens van die tips gelezen, of het in van die Amerikaanse films gezien dat je jezelf een oppepper kan geven, succesvol of zelfverzekerd kan maken wanneer je dat jezelf vertelt hoe...
“Nee” zeggen kan je leren met deze 16 tips
Als je bent opgegroeid in een gezin waar 'nee' zeggen geen optie was, kan je het als volwassene zwaar hebben. Wanneer je op je werk nooit nee zegt, kan je verwachten dat je je...
Je eigenwaarde als volwassene vloeit voort uit je thuissituatie als kind
Onderzoeken onder eeneiige en twee-eiige tweelingen wijzen er op dat ons zelfvertrouwen wordt bepaald door de genen die we hebben meegekregen. Maar omgevingsfactoren spelen ook een belangrijke rol. Misschien nog wel belangrijker dan de...
Zinvol leven begint met loslaten. Het liefst vandaag nog!
Ik geef toe dat die titel misschien wazig klinkt. Hoezo is beginnen met loslaten? En hoe zou dat dan leiden tot een zinvol leven? Ik hoor het je bijna denken. En toch. Je moet...
Mens, durf te leven!
Everything changes, everything stays the same. Sommige dingen hebben eeuwigheidswaarde. Zoals de vraag wat de zin van het leven is, of het feit dat de oude Grieken en Romeinen ook al verzuchtten dat het...
Boost je gevoel van welzijn door deze vier dingen niet meer te doen
Niet iedereen is altijd blij, gelukkig of vol van zelfvertrouwen en dat is niet zo gek. Maar je kan wel bijdragen aan je eigen levensgeluk door wat positiever in het leven te staan. Ook wanneer...
