Home Tags Zelfzorg

Tag: zelfzorg

Baas in eigen bestaan met deze 5 tips zinvollerleven.nl

Word weer baas in eigen bestaan met deze 5 tips

Ken je dat gevoel? Ooit had je grote dromen over wat je wilde in het leven. Maar ergens onderweg is routine erin geslopen, en...
Zes adviezen om je jeugdtrauma te overwinnen zinvollerleven.nl cptss ontwikkelingstrauma

Zes adviezen om je jeugdtrauma te overwinnen

Omgaan met ontwikkelingstrauma is verdomd lastig. Er zijn geen makkelijke oplossingen om de gevolgen van je trauma aan te pakken. Maar dat betekent niet...
meten is wegen gezondheid overgewicht leefstijl

Meten is wegen of werken aan een gezond gewicht

Nee die titel is geen verschrijving. In eerdere berichten heb ik al aangegeven dat ik soms enorm wars ben van het meten is weten...
Eenzaam Doe deze dingen om je eenzaamheid te verslaan zinvollerleven.nl

Pak je eenzaamheid aan met deze 16 tips!

Iedereen kent wel momenten van eenzaamheid. Het is onderdeel van de menselijke conditie. Eenzaamheid hoeft niet te betekenen dat je niemand kent of niemand...
“Nee” zeggen kan je leren met deze 16 tips zinvollerleven.nl

“Nee” zeggen kan je leren met deze 16 tips

Als je bent opgegroeid in een gezin waar 'nee' zeggen geen optie was, kan je het als volwassene zwaar hebben. Wanneer je op je...
'Zelfcompassie in training en therapie' is een pareltje om niet over het hoofd te zien David DeWulf zinvollerleven.nl

‘Zelfcompassie in training en therapie’ is een pareltje om niet over het hoofd te...

David DeWulf is een Vlaamse arts en mindfulnesstrainer. Hij schreef meerdere boeken over dit thema en de nieuwste loot aan die stam is "Zelfcompassie...

instagram